Vrouwen hoor je altijd klagen
Ik eet haast niks en val niet af
Bij Montignac zijn dat geen vragen
Eet maar raak: je krijgt geen straf
Je wordt weer mooier dan de mooiste roos
En de weegschaal heeft verloren
Omdat je voor altijd de schoonheid koos

refr.:
Met z'n allen montignaccen
Ga maar op de weegschaal staan
Je kunt weer eten en ook drinken
Je valt weer af en komt niet aan
De kleren zitten weer wat losser
Zoals je altijd hebben wou
Montignac is de verlosser
Hij krijgt een standbeeld van de vrouw

En ook ik moest er aan geloven
Ik kan weer in mijn trainingspak
Dat heb ik allemaal te danken
Aan mijn vrouw en Montignac
En onze kanariepiet die kan weer vliegen
Door de tralies van zijn eigen kooi
En de hond die laat zichzelf uit
Door de brievenbus, das mooi

refr.